Résumé
Le handball permet de renforcer l’affirmation de soi : convaincre que l’on est un atout pour l’équipe mais aussi prouver que l’on est meilleur que son adversaire sont des qualités apportées et demandées. Sport en groupe, le handball vous permettra aussi de favoriser votre esprit d’équipe. Il demande une parfaite entente avec ses coéquipiers. Alors ne soyez pas perso, et jouez-là fair-play ! Cette discipline réclame aussi de l’agilité au niveau du tir, et de la puissance. Et si vous pensiez que le handball est un sport tranquille, détrompez-vous ! L’effort est constant avec des phases de défense et d’attaque. Et physiquement, votre corps sera développé harmonieusement : les bras et les jambes sont sans cesse sollicités.
En plus de tous ces bienfaits, le handball vous permet de brûler des calories et pas qu’un peu ! Jusqu’à 700 par heure jouée, ce qui est très important. Il vous permettra ainsi de maigrir simplement, rapidement, tout en vous amusant.
Vous pensez que le handball peut vous plaire ? Pourquoi ne pas essayer ?!!