Saint-Affrique Handball : site officiel du club de handball de ST AFFRIQUE - clubeo

Résumé

Le handball permet de renforcer l’affirmation de soi : convaincre que l’on est un atout pour l’équipe mais aussi prouver que l’on est meilleur que son adversaire sont des qualités apportées et demandées. Sport en groupe, le handball vous permettra aussi de favoriser votre esprit d’équipe. Il demande une parfaite entente avec ses coéquipiers. Alors ne soyez pas perso, et jouez-là fair-play ! Cette discipline réclame aussi de l’agilité au niveau du tir, et de la puissance. Et si vous pensiez que le handball est un sport tranquille, détrompez-vous ! L’effort est constant avec des phases de défense et d’attaque. Et physiquement, votre corps sera développé harmonieusement : les bras et les jambes sont sans cesse sollicités.

En plus de tous ces bienfaits, le handball vous permet de brûler des calories et pas qu’un peu !  Jusqu’à 700 par heure jouée, ce qui est très important. Il vous permettra ainsi de maigrir simplement, rapidement, tout en vous amusant.

Vous pensez que le handball peut vous plaire ? Pourquoi ne pas essayer ?!!

HORAIRES D'ENTRAÎNEMENTS

-18 ans Garçons :

               - Mardi 17h45/19h15

-17 ans Filles :

               - Mardi 19h15/20h45

 -15 ans Garçons :

               - Mercredi 16h30/18h

               - Jeudi 19h/20h15 

-15 ans Filles :

               - Lundi 17h45/19h15 

               - Mercredi 15h/16h30 

-13 ans Garçons:

                 - Mercredi 16h30/18h00

                 - Vendredi 17h45/19h15

-13 ans Filles :

               - Mercredi 15h-16h30

               - Jeudi 17h45/19h

-11 ans garçons:

               - Mercredi 18h/19h30

-11 ans Filles :

               - Mercredi 10h15/11h45

- 9 Mixtes :

               - Samedi 9h30/11h

Babyhand (Gymnase Blanchard) :

                - Samedi 10h30/11h30

Métalleux (Gymnase Blanchard) :

                 - Mercredi 19h30/22h

 

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